Parce que la vie moderne met votre corps et votre équilibre émotionnel à rude épreuve : stress, anxiété, mal de dos, douleurs musculaires et articulaires, troubles du sommeil, baisse des défenses immunitaires…Cap Asitude contribue à vôtre « mieux-être » au quotidien.

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Pour cela nous mettons à votre disposition diverses activités et prestations « forme-bien-être-santé » adaptées à tous.

 

Dans une ambiance sereine, sans musique vous pratiquerez en cours collectifs, coaching privés, ateliers, les activités de Pilates, Yoga, Do-in, Qi-Gong, méditation…

Vous pourrez prendre soin de vous avec des séances individuelles de soin bien-être-santé : Shiatsu, Tuina, Massage Balinais… et bénéficier de soin visage et corps exclusifs pour ralentir les effets du vieillissement.

Nous sommes à votre écoute pour vous aider à choisir l’activité qui vous correspondra le mieux, selon vos attentes et objectifs

Situé dans le quartier Saint Augustin, Cap Asitude est ouvert du lundi au Vendredi de 9h00 à 21h.