L'automne, élément Métal, est la saison où le yang décline. Le Shiatsu de l'automne va nourrir l'énergie des organes de saison, les Poumons pour s’éviter rhumes et autres déséquilibres ORL, le Gros Intestin pour pallier aux stagnations intestinales qui sont souvent le signe d’une difficulté à lâcher prise et à s'accommoder à un changement.

Apprendre à gérer la saison automne par soi-même grâce aux techniques d'autorégulation (respiration, postures, relaxation, acupression...)