CAP ASITUDE, forme bien-être santé à Paris 8, dans un espace Zen et convivial !
Sortir d'un cours en vous sentant bien, moins fatigué, atténuer voire parfois éliminer votre mal de dos, assouplir vos articulations, rendre votre corps plus fort, respirer mieux... autant d'évidences que vous ressentirez après chaque séance de Vital'Gym, l'exclusivité Cap Asitude.
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Tempérer l'énergie du Foie !
Le shiatsu du printemps va aider à sortir du cocon de l'hiver, à redynamiser le corps tout en maîtrisant l' énergie montante. Il va aussi permettre de prévenir les éventuels troubles saisonniers, notamment les allergies, les dépressions et fatigues printanières, les accès de colère et divers troubles émotionnels liés à un déséquilibre de l'organe de saison : le Foie.
Stimulations des Méridiens Foie et Vésicule Biliaire pour retrouver souplesse et vigueur tendino-musculaire
Apprenez à réveiller votre corps en douceur et à gérer l'énergie du printemps par vous-même grâce aux techniques d'autorégulation (respiration, postures, relaxation, acupression...)
Cours collectifs ou cours individuels.